{"id":18563,"date":"2021-03-25T17:50:25","date_gmt":"2021-03-25T10:50:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blackturtledive.com\/advanced-freediver\/"},"modified":"2026-05-06T06:16:23","modified_gmt":"2026-05-05T23:16:23","slug":"advanced-freediver","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.blackturtledive.com\/de\/padi-freediving-courses\/advanced-freediver\/","title":{"rendered":"Fortgeschrittener Freitaucher"},"content":{"rendered":"

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PADI Advanced Freediver Kurs auf Koh Tao<\/h3>\n

Unser PADI Advanced Freediver Kurs richtet sich an Apnoetaucher, die ihr wachsendes Interesse vertiefen<\/a> und ihre pers\u00f6nlichen Bestleistungen in Tiefe und Technik auf sichere und angenehme Weise erweitern m\u00f6chten.<\/p>\n

Unter Anleitung unseres erfahrenen Instruktors absolvierst du den Advanced Freediver Kurs erfolgreich in 3 Tagen und erzielst sp\u00fcrbare Fortschritte.<\/p>\n

Werde Advanced PADI Freediver<\/span><\/h3>\n

Aufbauend auf dem PADI Freediver Kurs vertieft unser Advanced Freediver deine Ausbildung und Fertigkeiten \u2014 mit zahlreichen Tipps und Tricks, wie du dich am effektivsten verbessern kannst.<\/p>\n

Du kannst Atemanhaltezeiten von \u00fcber 2:30 Minuten erreichen und im Open Water Tiefen von mindestens 20 Metern erkunden.<\/p>\n

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PADI Advanced Freediver<\/figcaption><\/figure>\n

So startest du den PADI Advanced Freediver Kurs<\/span><\/h3>\n

Der Advanced Freediving Kurs beginnt mit dem Ausf\u00fcllen des Anmeldeformulars und eines medizinischen Fragebogens \u2014 anschlie\u00dfend folgt die Theorie zu Physik und Physiologie.<\/p>\n

JETZT BUCHEN<\/a><\/p>\n

Tag 1 \u2014 Vormittag: Klassenraum & Theorie<\/h3>\n

Der Vormittag beginnt mit Knowledge Development und einer Theorie-Einheit, in der du die Anforderungen und Techniken des Advanced Freediver Kurses kennenlernst.<\/p>\n

Die Theorie deckt Themen wie Frenzel-Druckausgleich, fortgeschrittene Atemtechniken, Physiologie, CO2\/O2-Trainingstabellen sowie das eigenst\u00e4ndige Training nach Kursabschluss ab.<\/p>\n

Nachmittag \u2014 Confined Water (Pool-Einheit)<\/h3>\n

In der nachmitt\u00e4glichen Confined-Water- (bzw. Pool-)Einheit \u00fcbst du das Atemanhalten unter der Anleitung unseres Freediving-Instruktors<\/a>.<\/p>\n

Du erzielst in diesem Kurs erhebliche Fortschritte beim Atemanhalten und wirst zudem in das dynamische Schwimmen ohne Flossen (Dynamic No Fins) eingef\u00fchrt \u2014 mit ausreichend \u00dcbungszeit.<\/p>\n

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PADI Advanced Freediver – Entspannung & Atmung<\/figcaption><\/figure>\n

Tag 2 \u2014 Vormittag: Confined Water (Pool)<\/h3>\n

Die Vormittags-Einheit am 2. Tag vertieft deine technischen Fertigkeiten und konzentriert sich auf die dynamische Apnoe \u2014 mit Flossenschlag, Gleiten sowie der Verbesserung deines Str\u00f6mungswiderstands und Trimms.<\/p>\n

Wenn du alle bisher gelernten Aspekte zusammenf\u00fchrst, kannst du Unterwasserdistanzen von rund 50 Metern erreichen.<\/p>\n

Nachmittag \u2014 Open-Water-Trainingstauchgang 1<\/h3>\n

Selbstverst\u00e4ndlich werden die im Freediver Kurs erlernten Fertigkeiten im Advanced Kurs weiterentwickelt und verbessert, sobald die Trainings ins Open-Water-Umfeld an einem Koh Tao<\/a> Tauchplatz<\/a> verlagert werden.<\/p>\n

Unser Freediving-Instruktor \u00fcberpr\u00fcft deine Fertigkeiten und Techniken bei Flossenschlag und Druckausgleich und hilft dir, dein K\u00f6nnen zu verfeinern und auszubauen.<\/p>\n

Tag 3 \u2014 Vormittag: Atmung & Beweglichkeit<\/h3>\n

Die Bedeutung guter Atemtechniken zu verstehen und regelm\u00e4\u00dfige Stretching- und Flexibilit\u00e4tseinheiten in deine Apnoetauch-Routine einzubauen, hilft dir, deine Leistung zu maximieren.<\/p>\n

Unser Instruktor arbeitet mit dir an einer Ganzk\u00f6rper-Dehnroutine und f\u00fchrt dich in Yoga-Techniken<\/a> ein, die dir helfen, deine Leistung im Apnoetauchen weiter zu steigern.<\/p>\n

Nachmittag \u2014 Open-Water-Trainingstauchgang 2<\/h3>\n

Wenn du alle w\u00e4hrend des Kurses erworbenen F\u00e4higkeiten zusammenf\u00fchrst, gipfelt das Training in einem Tauchgang auf \u00fcber 20 Meter Tiefe.<\/p>\n

Zudem rettest du einen anderen Apnoetaucher aus 10 Metern Tiefe und bringst ihn unter Anwendung der korrekten Rettungsabl\u00e4ufe an die Oberfl\u00e4che.<\/p>\n

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PADI Advanced Freediver Kurs Koh Tao<\/figcaption><\/figure>\n

JETZT BUCHEN<\/a><\/p>\n

Anforderungen des PADI Advanced Freediver Kurses<\/h3>\n