Sidemount-Tauchen auf Koh Tao
Koh Tao hat sich als erstklassiges Ziel für Taucher etabliert: Die Insel bietet eine Fülle an Tauchplätzen, eine außergewöhnliche marine Artenvielfalt und umfassende Ausbildungsmöglichkeiten für alle, die ihre Fähigkeiten ausbauen möchten. Die Insel zieht viele Besucher an, die ihre Taucherlaufbahn mit einem Einsteigerkurs beginnen, ihr erstes Brevet machen und oft weiter bis zu Advanced- und Rescue-Qualifikationen aufsteigen.
Über die Grundausbildung hinaus bietet Koh Tao auch eine große Auswahl an Spezialkursen. Taucher können ihr Können in Disziplinen wie Deep Diving, Wreck Diving und Enriched Air Nitrox erweitern oder ihr Verständnis der Unterwasserwelt mit Programmen wie Fish Identification, Underwater Naturalist und Marine Conservation vertiefen. Fish Identification, Underwater Naturalist und Marine Conservation: Diese Verbindung aus technischer Weiterentwicklung und ökologischem Bewusstsein macht Koh Tao zum idealen Ort für Taucher, die sowohl beruflich wachsen als auch eine tiefere Verbindung zur Meereswelt aufbauen möchten.

Ein neuer Lebensstil
Viele angehende Profi-Taucher, die sich einen neuen Lebensstil oder einen Berufswechsel wünschen, entscheiden sich für ein Divemaster– oder Instructor-Internship-Programm. Es bietet einen strukturierten Weg zu einer Anstellung in der weltweiten Tauchbranche. Diese Programme vermitteln Führungskompetenz, praktische Erfahrung und die beruflichen Fähigkeiten, die Sie brauchen, um in unterschiedlichsten Tauchumgebungen auf der ganzen Welt sicher arbeiten zu können.
Die klassische Tauchausbildung drehte sich lange Zeit um eine einzelne Flasche auf dem Rücken (Backmount). Die Sidemount-Ausbildung hat in den letzten Jahren jedoch stark an Beliebtheit gewonnen und gehört heute zu den gefragtesten Spezialisierungen. Ihr Reiz liegt in ihrer Vielseitigkeit, der besseren Stromlinienform, der leichteren Handhabung und der Anpassungsfähigkeit an die unterschiedlichsten Tauchumgebungen. Deshalb entdecken immer mehr Taucher Sidemount als alternative Konfiguration, die sowohl praktische Vorteile als auch erweiterte technische Möglichkeiten bietet.
Einführung ins Sidemount-Tauchen
Wenn Sie Sidemount-Taucher fragen, was ihnen daran am meisten gefällt, hören Sie fast immer dieselbe Antwort: Freiheit. Als Taucher lieben wir alle dieses Gefühl der Freiheit. Ob wir längst vergessene Schiffswracks oder unterirdische Höhlensysteme erkunden oder schwerelos über vielfältige Korallenriffe gleiten und die Unterwasserwelt an uns vorbeiziehen lassen – beim Tauchen erleben wir ein unglaubliches Gefühl von Freiheit.
Als Entdecker der Ozeane reizt uns die Freiheit, uns in der faszinierenden dreidimensionalen Unterwasserwelt in alle Richtungen zu bewegen und zu orientieren. Die Sidemount-Konfiguration verstärkt dieses Freiheitsgefühl und ist eine Alternative zur klassischen Backmount-Ausrüstung mit einer einzelnen Flasche.
Sidemount-Tauchen sorgt für mehr Flexibilität und eine stromlinienförmige Bewegung im Wasser, sodass Taucher ihre Position mühelos anpassen können. Viele Taucher berichten zudem von mehr Beweglichkeit und insgesamt mehr Komfort, denn das System fördert eine ausgewogene, anpassungsfähige Konfiguration, die effiziente Bewegungen und längere Zeit unter Wasser unterstützt.
Sidemount-Tauchen ist beliebt
Ursprünglich wurde Sidemount-Tauchen vor allem mit technischen Disziplinen wie der Wrack- und Höhlenerkundung in Verbindung gebracht. Als seine Vorteile jedoch bekannter wurden, übernahmen auch viele Sporttaucher diese Konfiguration und stiegen oft auf eine Ausrüstung mit zwei Flaschen um. Heute ist Sidemount-Tauchen im Sporttauchen fest etabliert und wird weltweit immer beliebter.
Wenn Sie die Unterwasserwelt wirklich lieben, kann es sich sehr lohnen, Ihr nächstes Taucherlebnis einer Sidemount-Ausbildung zu widmen. Entdecken Sie die sechs wichtigsten Gründe, warum diese vielseitige Konfiguration aus unserer Sicht einen Versuch wert ist – und warum sich so viele Taucher der wachsenden Sidemount-Community anschließen.

1. Als Sidemount-Taucher stromlinienförmiger tauchen
Wasser ist etwa 800-mal dichter als Luft – sich darin zu bewegen, kostet deshalb deutlich mehr Kraft und Energie. Um unter Wasser weniger Anstrengung aufzuwenden, brauchen Taucher effiziente Techniken, die den Widerstand verringern und eine stromlinienförmige Bewegung fördern. Eine der wirksamsten Methoden ist es, den Strömungswiderstand zu reduzieren: Körper und Ausrüstung werden so ausgerichtet, dass sie das umgebende Wasser so wenig wie möglich stören.
Je größer die Fläche, die dem Wasser entgegensteht, desto größer der Widerstand – und desto mehr Energie verbrauchen Sie. Das erhöht nicht nur die körperliche Anstrengung, sondern kann auch zu höherem Luftverbrauch und zusätzlichem Stress führen, besonders beim Tauchen in Strömung oder in größerer Tiefe.
Werden die Flaschen seitlich, in einer Linie mit dem Körper und der Bewegungsrichtung, getragen, verbessern Taucher ihre Stromlinienform, bewegen sich effizienter vorwärts und verringern den Gesamtwiderstand. Das Ergebnis ist ein ausgewogeneres, energiesparendes und angenehmeres Taucherlebnis mit flüssigeren Bewegungen und mehr Entspannung unter Wasser.

2. Als Sidemount-Taucher die richtige Trimmung finden
Die Trimmung beschreibt die Lage des Körpers beim Schwimmen unter Wasser und ist eine grundlegende Voraussetzung für effiziente und kontrollierte Bewegungen. Eine gute Trimmung erfordert die richtige Bleimenge, eine optimale Gewichtsverteilung, die korrekte Körperhaltung und eine präzise Steuerung der Luft im Tarierjacket (BCD).
Eine gute Trimmung ist zwar auch mit einer klassischen Backmount-Konfiguration möglich, doch viele Taucher werden dafür nicht ausreichend sensibilisiert oder gezielt geschult, um die ideale horizontale Lage dauerhaft einzunehmen und zu halten. Wer seine Trimmung gezielt verbessert, gewinnt an Stabilität, bewegt sich stromlinienförmiger und taucht insgesamt deutlich angenehmer und effizienter.
Trimmung beim Sidemount-Tauchen
Wir sehen häufig Taucher, die mit ihrer Trimmung kämpfen und deshalb in ihrer Ausbildung nicht so vorankommen, wie sie es sich wünschen. Genau hier kann Sidemount einen echten Unterschied machen.
Mit einer Sidemount-Konfiguration ist es viel leichter, eine angenehme horizontale Lage einzunehmen und zu halten. Da auf jeder Körperseite eine Flasche sitzt, verteilt sich das Gewicht gleichmäßiger und näher an Ihrem Schwerpunkt – das verbessert Balance und Stabilität. Bei richtiger Einstellung, mit Ventilen und ersten Stufen knapp unterhalb der Achseln und allen Komponenten korrekt justiert, liegt jede Flasche sauber entlang der seitlichen Mittellinie des Oberkörpers.
Diese stromlinienförmige Position sorgt für mehr Kontrolle im Wasser und hilft Tauchern, sich während der Ausbildung ausgeglichener, entspannter und sicherer zu fühlen.

3. Als Sidemount-Taucher leichter Balance & Stabilität finden
Bei der Sidemount-Konfiguration liegen die Flaschen auf beiden Seiten des Oberkörpers, von unterhalb der Achsel bis etwa zur Mitte des Oberschenkels. Dadurch rücken Schwerpunkt und Auftriebsmittelpunkt näher an die natürliche Mittellinie des Körpers, was Balance und Stabilität unter Wasser verbessert.
Um während des gesamten Tauchgangs eine optimale Trimmung und ein gutes Gleichgewicht zu halten, lernen Taucher, regelmäßig zwischen linker und rechter Flasche zu wechseln. So wird die Luft aus beiden Flaschen gleichmäßig verbraucht und die Balance bleibt im Verlauf des Tauchgangs konstant. Wer die Flaschendrücke im Blick behält und die Atemregler in passenden Abständen wechselt, hält die Gasverteilung annähernd gleich – für eine stabile Tarierung und eine stromlinienförmige Lage im Wasser.
Balance beim Sidemount-Tauchen
Die Sidemount-Konfiguration bietet mehr Bewegungsfreiheit und erleichtert fließende Wechsel zwischen verschiedenen Positionen unter Wasser. Ob Sie sich auf die Seite drehen, kopfüber gehen oder sich aufrichten – in der Regel erleben Taucher dabei mehr Stabilität und Kontrolle.
Bei einer klassischen Backmount-Ausrüstung können manche Bewegungen dagegen einen Drehimpuls erzeugen, der schwerer zu kontrollieren ist – vor allem, wenn Balance und Trimmung noch nicht optimal sind. Da sich das Gewicht beim Sidemount auf beide Körperseiten verteilt, fördert es von Natur aus ein besseres Gleichgewicht und hilft Tauchern, mit weniger Aufwand eine stabile, kontrollierte Position zu halten.
Diese Stabilität ist besonders hilfreich bei präzisen Aufgaben unter Wasser, etwa bei einer Unterwassersuche, beim Navigieren in Overhead-Umgebungen oder beim Halten der Position während Sicherheits- oder Dekompressionsstopps. Eine gute Kontrolle im Wasser lässt sich natürlich auch durch umfassende Ausbildung und Erfahrung erreichen – doch viele Taucher stellen fest, dass ihnen Sidemount den Weg dorthin erleichtert und sie diese Fähigkeiten leichter entwickeln und verfeinern können.

4. Mehr Komfort als Sidemount-Taucher
Einer der wichtigsten Vorteile des Sidemount-Tauchens ist der höhere Komfort im Vergleich zu klassischen Backmount-Konfigurationen. Sidemount-Harnesssysteme lassen sich sehr fein einstellen, sodass Taucher die Ausrüstung an ihre individuelle Körperform und ihre Vorlieben anpassen können. Diese persönliche Passform unterstützt eine bessere Körperhaltung, eine feinere Trimmung und insgesamt mehr Stromlinienform im Wasser.
Da die Flaschen auf beiden Körperseiten eingehakt werden, verteilt sich das Gewicht gleichmäßiger, und der Rücken wird weniger belastet. Das kann besonders für Taucher mit Beschwerden im oberen oder unteren Rücken von Vorteil sein.
Außerdem kann Sidemount eine wertvolle Option für Menschen mit eingeschränkter Schulterbeweglichkeit, Rückenproblemen oder anderen körperlichen Einschränkungen sein, die die Beweglichkeit beeinträchtigen oder das Tragen von Lasten erschweren. Durch ihren anpassungsfähigen Aufbau ermöglicht die Konfiguration eine flexiblere Zusammenstellung der Ausrüstung und macht das Tauchen für mehr Menschen zugänglich und angenehm.
Komfort beim Sidemount-Tauchen
Ein praktischer Vorteil des Sidemount-Tauchens: Die Flaschen lassen sich im Wasser ein- und aushaken, sodass Sie beim Einstieg und Ausstieg weniger Gewicht tragen müssen. Das macht das Anlegen der Ausrüstung sowie den Weg ins und aus dem Wasser einfacher und effizienter. Gleiches gilt für den Transport der Ausrüstung, denn vielen Tauchern fällt es leichter, zwei kleinere Flaschen zu tragen statt einer großen.
Auch Unterwasserfotografen und -filmer profitieren beim Sidemount von mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Ohne Flaschenbrücke im Rücken sind Kopf und Nacken weniger eingeschränkt, sodass Sie Ihre Umgebung leichter im Blick behalten und beim Bildaufbau bequemer arbeiten können. Diese zusätzliche Beweglichkeit verbessert sowohl das Situationsbewusstsein als auch die Kontrolle unter Wasser insgesamt.

5. Mehr Selbstständigkeit als Sidemount-Taucher
Ein entscheidender Vorteil der Sidemount-Konfiguration ist die gute Erreichbarkeit der Flaschenventile, die sich vor dem Taucher und gut sichtbar befinden. So lässt sich alles einfach überwachen, und mögliche Probleme werden schneller erkannt und behoben. Ventile lassen sich zügig schließen, und Lecks an der ersten Stufe sind in der Regel leichter zu entdecken und zu beheben. Dadurch fördert Sidemount ein höheres Maß an Eigenständigkeit beim Umgang mit der Ausrüstung und bei der Problemlösung unter Wasser.
Bei Backmount-Konfigurationen sitzen Ventile und erste Stufen dagegen hinter dem Kopf des Tauchers, außerhalb des direkten Sichtfelds, was bestimmte Reaktionen vergleichsweise schwieriger macht. Zudem bieten Sidemount-Systeme zwei vollständig unabhängige Gasversorgungen – das erhöht die Redundanz und schafft eine zusätzliche Sicherheitsebene. Diese Unabhängigkeit kann Selbstvertrauen und Vorbereitung deutlich stärken, ersetzt aber keinesfalls eine gründliche Gasplanung und ein verantwortungsvolles Gasmanagement.

6. Mehr Gasvorrat & Redundanz als Sidemount-Taucher
Mit zwei Flaschen statt einer haben Sie beim Sidemount-Tauchen doppelt so viel Gas wie mit einer klassischen Backmount-Ausrüstung. So holen Sie deutlich mehr aus Ihren Tauchgängen heraus, besonders an tieferen Tauchplätzen wie Chumphon Pinnacles oder Sail Rock. Mit Enriched Air Nitrox und nur einer Flasche geht Ihnen normalerweise die Luft aus, lange bevor Sie Ihre Nullzeit (NDL) erreichen. Beim Sidemount-Tauchen mit Enriched Air Nitrox genießen Sie dagegen mehr Tauchzeit und verlängern Ihre Grundzeit sicher, ohne den Tauchgang wegen knapper Luft beenden zu müssen.
Die Vorteile, Sidemount-Taucher zu werden
Neben der zusätzlichen Freiheit und Flexibilität bietet Sidemount-Tauchen eine Reihe weiterer Vorteile, die Sie beim Backmount-Tauchen nicht haben. Sie können Sidemount-Taucher in Verbindung mit dem Open Water Kurs, als Teil des Advanced Open Water Kurses oder in einem eigenen Spezialkurs werden. Für das Sidemount-Tauchen brauchen Sie keine speziellen Flaschen, sodass Tauchbasen auf der ganzen Welt gut ausgebildete Sidemount-Taucher mit eigenem Rig problemlos versorgen können. Allerdings bedeutet Sidemount-Tauchen mehr, als sich einfach zwei Flaschen seitlich an den Körper zu hängen und ins Wasser zu gehen. Viele bewegliche Teile müssen zu Beginn und im Verlauf des Tauchgangs angepasst werden. Zu verstehen, wie all diese Teile zusammenspielen, und auch nach dem Kurs bereit zu sein, zu experimentieren und (oft kleine) Anpassungen an Ihrer Konfiguration vorzunehmen – all das gehört dazu, ein kompetenter Sidemount-Taucher zu sein.

Sidemount Diver Spezialkurs
Wie bei all unseren Spezialkursen ist es unser Ziel, unsere Schüler nach den höchsten Ausbildungsstandards auszubilden, damit sie mit dem im Kurs erworbenen Wissen zu selbstsichereren Tauchern werden. Unser Sidemount-Spezialkurs schärft Ihr Bewusstsein für die verschiedenen möglichen Ausrüstungskonfigurationen, damit Sie das Beste aus Ihren Taucherlebnissen herausholen. Koh Tao ist der perfekte Ort, um das Tauchen in Sidemount-Konfiguration zu lernen.
Koh Tao als Sidemount-Taucher entdecken
Nachdem Sie in einer unserer wunderschönen Sandbuchten die Übungen absolviert, die Fertigkeiten gemeistert und Ihr Brevet erhalten haben, können Sie bequem und mühelos jeden unserer Tauchplätze erkunden. Die abwechslungsreiche Unterwassertopografie rund um Koh Tao bietet Sidemount-Tauchern eine große Auswahl an Tauchplätzen. Erkunden Sie unsere vorgelagerten, tiefen Felsspitzen (Pinnacles), unsere weitläufigen Buchten mit ihren reichen Korallenriffen oder gleiten Sie an unseren gesunkenen Wracks vor der Küste entlang. Unser Sidemount Diver Spezialkurs wurde von Tauchern für Taucher entwickelt, damit Sie zu einem kenntnisreicheren und versierteren Taucher werden. Worauf warten Sie noch?

