PADI Advanced Freitaucherkurs
PADI Advanced Freediver Kurs auf Koh Tao
Unser PADI Advanced Freediver Kurs richtet sich an Apnoetaucher, die ihr wachsendes Interesse vertiefen und ihre persönlichen Bestleistungen in Tiefe und Technik auf sichere und angenehme Weise erweitern möchten.
Unter Anleitung unseres erfahrenen Instruktors absolvierst du den Advanced Freediver Kurs erfolgreich in 3 Tagen und erzielst spürbare Fortschritte.
Werde Advanced PADI Freediver
Aufbauend auf dem PADI Freediver Kurs vertieft unser Advanced Freediver deine Ausbildung und Fertigkeiten — mit zahlreichen Tipps und Tricks, wie du dich am effektivsten verbessern kannst.
Du kannst Atemanhaltezeiten von über 2:30 Minuten erreichen und im Open Water Tiefen von mindestens 20 Metern erkunden.
So startest du den PADI Advanced Freediver Kurs
Der Advanced Freediving Kurs beginnt mit dem Ausfüllen des Anmeldeformulars und eines medizinischen Fragebogens — anschließend folgt die Theorie zu Physik und Physiologie.
Tag 1 — Vormittag: Klassenraum & Theorie
Der Vormittag beginnt mit Knowledge Development und einer Theorie-Einheit, in der du die Anforderungen und Techniken des Advanced Freediver Kurses kennenlernst.
Die Theorie deckt Themen wie Frenzel-Druckausgleich, fortgeschrittene Atemtechniken, Physiologie, CO2/O2-Trainingstabellen sowie das eigenständige Training nach Kursabschluss ab.
Nachmittag — Confined Water (Pool-Einheit)
In der nachmittäglichen Confined-Water- (bzw. Pool-)Einheit übst du das Atemanhalten unter der Anleitung unseres Freediving-Instruktors.
Du erzielst in diesem Kurs erhebliche Fortschritte beim Atemanhalten und wirst zudem in das dynamische Schwimmen ohne Flossen (Dynamic No Fins) eingeführt — mit ausreichend Übungszeit.
Tag 2 — Vormittag: Confined Water (Pool)
Die Vormittags-Einheit am 2. Tag vertieft deine technischen Fertigkeiten und konzentriert sich auf die dynamische Apnoe — mit Flossenschlag, Gleiten sowie der Verbesserung deines Strömungswiderstands und Trimms.
Wenn du alle bisher gelernten Aspekte zusammenführst, kannst du Unterwasserdistanzen von rund 50 Metern erreichen.
Nachmittag — Open-Water-Trainingstauchgang 1
Selbstverständlich werden die im Freediver Kurs erlernten Fertigkeiten im Advanced Kurs weiterentwickelt und verbessert, sobald die Trainings ins Open-Water-Umfeld an einem Koh Tao Tauchplatz verlagert werden.
Unser Freediving-Instruktor überprüft deine Fertigkeiten und Techniken bei Flossenschlag und Druckausgleich und hilft dir, dein Können zu verfeinern und auszubauen.
Tag 3 — Vormittag: Atmung & Beweglichkeit
Die Bedeutung guter Atemtechniken zu verstehen und regelmäßige Stretching- und Flexibilitätseinheiten in deine Apnoetauch-Routine einzubauen, hilft dir, deine Leistung zu maximieren.
Unser Instruktor arbeitet mit dir an einer Ganzkörper-Dehnroutine und führt dich in Yoga-Techniken ein, die dir helfen, deine Leistung im Apnoetauchen weiter zu steigern.
Nachmittag — Open-Water-Trainingstauchgang 2
Wenn du alle während des Kurses erworbenen Fähigkeiten zusammenführst, gipfelt das Training in einem Tauchgang auf über 20 Meter Tiefe.
Zudem rettest du einen anderen Apnoetaucher aus 10 Metern Tiefe und bringst ihn unter Anwendung der korrekten Rettungsabläufe an die Oberfläche.
Anforderungen des PADI Advanced Freediver Kurses
- Static Apnea: 2:30 Minuten
- Dynamic Apnea: 50 Meter
- Tiefe: 20-24 Meter
- Rettung eines anderen Apnoetauchers aus 10 Metern Tiefe
Melde dich für den PADI Advanced Freediver Kurs auf Koh Tao an
Für die Anmeldung zu unserem PADI Advanced Freediving Kurs musst du eine Freediver-Zertifizierung besitzen, mindestens 15 Jahre alt sein, bei guter Gesundheit und über ausreichende Schwimmkenntnisse verfügen.
Der Advanced Freediver Kurs baut auf den im Freediver Kurs erlernten Fertigkeiten auf und hebt deine Apnoetauch-Fähigkeiten auf die nächste Stufe.
Unser PADI Advanced Freediver Kurs ist eine ausgezeichnete Vorbereitung auf die nächste Stufe im Apnoetauch-Curriculum: den PADI Master Freediver.
Mehr über unseren PADI Advanced Freediver Kurs erfährst du, indem du uns eine Nachricht schreibst — wir besprechen gerne deine Erwartungen und dein geplantes Anreisedatum.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der PADI Advanced Freediver Kurs auf Koh Tao?
Der PADI Advanced Freediver Kurs richtet sich an alle, die den Discover- und den Freediver-Kurs absolviert haben und ihre Apnoekenntnisse und -fertigkeiten weiterentwickeln möchten.
Der Kurs setzt sich aus Theorie, Confined Water und Open Water zusammen und kann in 3 Tagen abgeschlossen werden.
Was kostet der PADI Advanced Freediver Kurs auf Koh Tao?
Der PADI Advanced Freediver Kurs auf Koh Tao kostet 10.500 Baht — inklusive Handbuch, Ausrüstung und Zertifizierungsgebühr.
Der Advanced Freediver Kurs ist auf 3 Tage angelegt und eine ausgezeichnete Möglichkeit, dein Interesse am Apnoetauchen auch bei knappem Reiseplan zu vertiefen.
Was ist im PADI Advanced Freediving Kurs auf Koh Tao enthalten?
Der PADI Advanced Freediver Kurs umfasst die gesamte Ausrüstung, das Online-Apnoehandbuch, zwei Pool- (Confined-Water-)Einheiten, zwei Open-Water-Einheiten, Theorie, Stretching, Entspannung und die Zertifizierung.
Die Gruppengröße beträgt 2 Schüler pro Instruktor — so erhältst du maximale individuelle Aufmerksamkeit und ein erstklassiges Apnoetauch-Erlebnis.
Wie lange dauert der PADI Advanced Freediving Kurs auf Koh Tao?
Unser PADI Advanced Freediver Kurs dauert 3 Tage und umfasst Theorie mit Stretching und Entspannung, zwei Confined-Water-Trainings (Pool) sowie zwei Open-Water-Einheiten.
Je nachdem, wie lange du auf Koh Tao bleibst, kannst du nach Kursabschluss an Pool- oder Open-Water-Trainingseinheiten teilnehmen, um durch Praxis weitere Erfahrung zu sammeln.
Wie hoch ist das Mindestalter für den PADI Advanced Freediving Kurs auf Koh Tao?
Das Mindestalter für den PADI Advanced Freediver Kurs auf Koh Tao beträgt 15 Jahre. Du musst bei guter Gesundheit sein und über ausreichende Schwimmkenntnisse verfügen.
Für die Anmeldung musst du eine Freediver-Zertifizierung besitzen und das Interesse haben, deine im Freediver Kurs erlernten Fähigkeiten zu erweitern.
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