หลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง PADI
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงบนเกาะเต่า
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงของเราหรือ PADI Advanced Freediver เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจฟรีไดฟ์วิ่ง ที่จะพัฒนาต่อ และเพิ่มความลึก พร้อมทั้งพัฒนาทักษะการทำฟรีไดฟ์ในรูปแบบที่สบายและปลอดภัย
ภายใต้คำแนะนำและการดูแลของครูสอนที่มีประสบการณ์ คุณสามารถจบหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงใน 3 วัน พร้อมกับทักษะและศักยภาพที่คุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจน
เรียนรู้ที่จะเป็นนักฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงกับ PADI
หลังจากจบหลักสูตร PADI freediver แล้ว หลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงของเรา จะสอนคุณอย่างเต็มรูปแบบ ทั้งเรื่องการทำทักษะ เทคนิคและเคล็บลับต่างๆอีกมากมาย ที่จะช่วยให้คุณปรับปรุงและพัฒนาได้อย่างเต็มรูปแบบและมีประสิทธิภาพ
คุณสามารถตั้งเป้าหมายได้เลยว่า คุณจะสามารถกลั้นหายใจได้นานกว่า 2:30 นาที พร้อมกับลงไปสำรวจในทะเลที่ความลึกขั้นต่ำ 20 เมตรได้
ขั้นตอนการเรียนหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง
การเรียนหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงของเรา จะเริ่มต้นที่การลงทะเบียน กรอกแบบฟอร์มทางการแพทย์ และตามด้วยภาคทฤษฎี เกี่ยวกับร่างกายและสรีรวิทยา
วันแรก – เรียนทฤษฎีภาคเช้าในห้องเรียน
ตอนเช้าเริ่มต้นด้วยการพัฒนาความรู้และภาคทฤษฎี เรียนเกี่ยวกับข้อบังคับและเทคนิคที่ต้องใช้ในการเรียนหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง
ภาคทฤษฎี จะครอบคลุมเนื้อหาการปรับสมดุลแรงดันอากาศหรือการเคลียร์หูแบบ Frenzel เรียนเทคนิคควบคุมการหายใจขั้นสูง เรียนการใช้ตารางสำหรับอากาศออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ และสอนวิธีที่จะทำให้คุณสามารถนำไปฝึกต่อเองได้หลังจากจบหลักสูตรกับเราไปแล้ว
การเรียนตอนบ่าย ฝึกในแหล่งน้ำตื้น (หรือสระน้ำ)
ตอนบ่ายจะเป็นภาคปฏิบัติ ฝึกการกลั้นหายใจในแหล่งน้ำตื้น (หรือสระน้ำ) โดยอยู่ภายใต้คำแนะนำดูแลของครูสอนฟรีไดฟ์วิ่ง
เมื่อผ่านการฝึกครั้งนี้ คุณสามารถมั่นใจได้ว่า คุณจะมีทักษะการกลั้นหายใจที่พัฒนาขึ้นได้อย่างชัดเจน และจะได้ฝึกการว่ายน้ำแบบไดนามิก ด้วยการกลั้นหายใจพร้อมกับการว่ายน้ำไปพร้อมกันโดยไม่ใช้ตีนกบ
วันที่ 2 – การเรียนตอนเช้า แหล่งน้ำตื้น (หรือสระน้ำ)
ตอนเช้าของวันที่สองจะเรียนการทำทักษะขั้นสูง มุ่งเน้นไปที่การฝึกกลั้นหายใจและว่ายน้ำโดยใช้ตีนกบหรือ Dynamic Apnea โดยฝึกการเตะขา การเคลื่อนไหวและการทรงตัวไปพร้อมๆกัน
หลังจากที่คุณได้เรียนหลักการ ขั้นตอน ทักษะทั้งหมดรวมกันในหลักสูตรนี้แล้ว จะช่วยให้คุณสามารถฟรีไดฟ์วิ่งลงทะเล ด้วยความลึกประมาณ 50 เมตร
ตอนบ่าย ฝึกทำไดฟ์แรกในทะเล
แน่นอนว่าทักษะและการฝึกที่ได้เรียนรู้ไปแล้วในหลักสูตร PADI Freediver จะได้รับการพัฒนาและปรับปรุงต่อในหลักสูตรนี้ รวมถึงการฝึกปฏิบัติในสภาพแวดล้อมจริงในทะเลและตามจุดดำน้ำของเกาะเต่าต่างๆนี้ จะทำให้คุณมีการพัฒนาขึ้นผ่านหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงอย่างแน่นอน
ครูสอนฟรีไดฟ์วิ่งของเรา จะช่วยทบทวนบทเรียน ดูเทคนิคการเตะขา การใช้ตีนกบของคุณและการเคลียร์หู รวมถึงช่วยพัฒนาระดับความสามารถของคุณให้เพิ่มขึ้นอีกด้วย
วันที่ 3 – ตอนเช้า เรียนการหายใจและฝึกความยืดหยุ่น
เรียนและทำความเข้าใจถึงความสำคัญของเทคนิคการกลั้นหายใจที่ดี การยืดหยุ่นร่างกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณสามารถทำฟรีไดฟ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
ครูสอนฟรีไดฟ์วิ่ง จะสอนวิธียืดร่างกายและแนะนำเทคนิคโยคะมาปรับใช้ เพื่อช่วยพัฒนาประสิทธิภาพการทำฟรีไดฟ์ของคุณให้ดีขึ้นกว่าเดิม
ตอนบ่าย ฝึกทำไดฟ์ที่ 2 ในทะเล
คุณจะได้ฝึกสิ่งที่คุณเรียนมาทั้งหมดในหลักสูตรนี้ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถฟรีไดฟ์ลงไปในทะเลได้ลึกมากกว่า 20 เมตร ในการฝึกครั้งนี้
นอกจากนี้ คุณจะต้องทำการกู้ภัย ช่วยเหลือนักฟรีไดฟ์คนอื่นในระดับความลึก 10 เมตร และพานักฟรีไดฟ์กลับไปที่ผิวน้ำ โดยใช้วิธีการกู้ภัยที่ถูกต้องและเหมาะสม
ข้อกำหนดของหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง
- กลั้นหายใจนานสุด 2:30 นาที
- สามารถว่ายน้ำแบบ Dynamic Apnea ระยะทาง 50 เมตร
- ความลึก 20 – 24 เมตร
- การกู้ภัยนักฟรีไดฟ์ที่ความลึก 10 เมตร
การลงทะเบียนหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงบนเกาะเต่า
ในการลงทะเบียนเรียนหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง คุณต้องได้รับการรับรองการเป็นนักฟรีไดฟ์วิ่ง ในหลักสูตร PADI Freediver มาก่อนแล้ว มีอายุขั้นต่ำ 15 ปีขึ้นไป และมีสุขภาพที่แข็งแรงและทักษะการว่ายน้ำที่ดี
หลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงจะเพิ่มทักษะของคุณที่ได้เรียนรู้จากหลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งมาก่อนแล้ว และช่วยยกระดับความสามารถ ความมั่นใจในการทำฟรีไดฟ์วิ่งของคุณให้ขึ้นไปอีกขั้นหนึ่ง
หลักสูตรฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงของเราเป็นการเตรียมความพร้อมที่ดีเพื่อการเรียนหลักสูตรถัดไป ซึ่งมีความท้าทายมากขึ้นกว่าเดิม ได้แก่ หลักสูตรนักฟรีไดฟ์ มาสเตอร์ – PADI Master Freediver
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง เพิ่มเติมได้ โดยการส่งข้อความหาเรา เพื่อติดต่อสอบถามหรือวางแผนการเดินทางของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง บนเกาะเต่าคืออะไร?
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง เป็นหลักสูตรถัดจากหลักสูตร PADI Freediver ผู้ที่สนใจเรียนจำเป็นต้องผ่านหลักสูตรพื้นฐานนี้ก่อนถึงจะสามารถเรียนฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงได้ นอกจากนี้หลักสูตรยังสำหรับคนที่สนใจเพิ่มความรู้ และพัฒนาทักษะการทำฟรีไดฟ์วิ่งต่อ
หลักสูตรนี้ประกอบด้วยภาคทฤษฎี การฝึกในแหล่งน้ำตื้นและในทะเล และยังสามารถจบหลักสูตรได้ในสามวัน
ค่าใช้จ่ายในการเรียนหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงบนเกาะเต่า?
ค่าใช้จ่ายหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงบนเกาะเต่า ราคา 8,000 บาท รวมคู่มือการเรียน อุปกรณ์และค่าธรรมเนียมการรับรองแล้ว
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงใน 3 วัน เหมาะสำหรับคนที่สนใจพัฒนาทักษะการทำฟรีไดฟ์ต่อในระยะเวลาอันสั้น
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงบนเกาะเต่ามีอะไรรวมอยู่ในหลักสูตรบ้าง?
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง รวมอุปกรณ์ทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องใช้ เช่น คู่มือการเรียนฟรีไดฟ์วิ่งออนไลน์ การฝึก 2 ครั้งในสระน้ำ (หรือแหล่งน้ำตื้น) การฝึก 2 ครั้งในทะเล รวมถึงการเรียนภาคทฤษฎี การฝึกร่างกายให้ผ่อนคลาย การยืดกล้ามเนื้อ และการรับรองหลักสูตร
ขนาดกลุ่มนักเรียน คงขนาดกลุ่มไว้แค่ 2 คน ดังนั้นครูสอนของเราจึงสามารถดูแลทุกคนได้ทั่วถึง และโฟกัสกับความต้องการของนักเรียนได้เป็นอย่างดี
ใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะจบหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูง บนเกาะเต่า?
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงของเรา ใช้เวลาเรียน 3 วัน ซึ่งรวมภาคทฤษฎี การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกทำร่างกายให้ผ่อนคลาย การฝึก 2 ครั้งในแหล่งน้ำตื้น (หรือสระน้ำ) และการฝึก 2 ครั้งในทะเล
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของคุณที่พักอยู่บนเกาะเต่า หากเรียนจบหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงแล้ว คุณสามารถเข้าร่วมการฝึกเพิ่มได้ ทั้งในสระน้ำหรือในทะเล เพื่อเพิ่มประสบการณ์การฝึกให้ชำนาญขึ้นไปอีก
อายุขั้นต่ำในการเรียนหลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงบนเกาะเต่า ?
หลักสูตร PADI ฟรีไดฟ์วิ่งขั้นสูงบนเกาะเต่า ต้องมีอายุขั้นต่ำ 15 ปีขึ้นไป มีสุขภาพแข็งแรงและทักษะการว่ายน้ำที่ดี
ในการลงทะเบียนเรียน คุณต้องผ่านการรับรองหลักสูตร Freediver มาก่อนและมีความสนใจที่จะเพิ่มเติมความรู้ในการทำฟรีไดฟ์วิ่ง
จองหลักสูตร – ราคา
