Advanced Freediver

หลักสูตร PADI Advanced Freediver ที่เกาะเต่า

หลักสูตร PADI Advanced Freediver ของเราเหมาะสำหรับนักดำน้ำฟรีไดฟ์ที่ต้องการต่อยอดความสนใจในการดำน้ำฟรีไดฟ์ที่เพิ่มมากขึ้น และขยายสถิติความลึกส่วนตัวที่ดีที่สุดรวมถึงทักษะการดำฟรีไดฟ์ของตนเองอย่างปลอดภัยและสบายใจ

ภายใต้การดูแลของผู้สอนที่มีประสบการณ์ของเรา คุณสามารถผ่านหลักสูตร Advanced Freediver ได้สำเร็จภายใน 3 วัน และเห็นพัฒนาการที่จับต้องได้

เรียนเพื่อเป็น Advanced PADI Freediver

หลักสูตร Advanced Freediver ของเราต่อเนื่องจากหลักสูตร PADI Freediver โดยจะต่อยอดการเรียนรู้และชุดทักษะของคุณ พร้อมเคล็ดลับและเทคนิคมากมายในการพัฒนาตนเองอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

คุณสามารถคาดหวังได้ว่าจะกลั้นหายใจได้นานกว่า 2:30 นาที และสำรวจความลึกในทะเลเปิดได้ถึงความลึก 20–24 เมตร

วิธีเริ่มต้นหลักสูตร PADI Advanced Freediver

การเริ่มต้นหลักสูตร Advanced Freediving ของเราเริ่มจากการกรอกแบบฟอร์มลงทะเบียนและแบบสอบถามทางการแพทย์ ตามด้วยภาคทฤษฎีซึ่งรวมถึงฟิสิกส์และสรีรวิทยา

จองเลย

วันที่ 1 – ช่วงเช้า เรียนในห้องเรียนและภาคทฤษฎี

ช่วงเช้าเริ่มด้วยการพัฒนาความรู้และภาคทฤษฎี เพื่อเรียนรู้ข้อกำหนดและเทคนิคที่ใช้ในหลักสูตร Advanced Freediver

ภาคทฤษฎีครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่น การปรับความดันแบบ Frenzel สรีรวิทยาของเทคนิคการหายใจขั้นสูง ตารางการฝึกที่ใช้สำหรับ CO2/O2 และวิธีฝึกต่อหลังจากเรียนจบหลักสูตร

ช่วงบ่าย ฝึกในน้ำจำกัดเขต (ในสระว่ายน้ำ)

การฝึกในน้ำจำกัดเขต (หรือสระว่ายน้ำ) ช่วงบ่ายจะช่วยให้คุณได้ฝึกกลั้นหายใจภายใต้การดูแลของผู้สอนฟรีไดฟ์ของเรา

คุณสามารถคาดหวังพัฒนาการด้านการกลั้นหายใจได้อย่างมากจากหลักสูตรนี้ และคุณยังจะได้รู้จักการว่ายใต้น้ำแบบไดนามิกโดยไม่ใช้ฟิน พร้อมมีเวลาฝึกฝนด้วย

วันที่ 2 – ช่วงเช้า ฝึกในน้ำจำกัดเขต (สระว่ายน้ำ)

การฝึกช่วงเช้าของวันที่ 2 จะยกระดับทักษะด้านเทคนิคของคุณ และเน้นการฝึก Dynamic Apnea ให้เชี่ยวชาญด้วยการเตะขา การไถลตัว และการปรับปรุงท่าทางลู่น้ำและการทรงตัว

การนำทุกสิ่งที่คุณได้เรียนในหลักสูตรมาจนถึงตอนนี้มารวมกัน จะทำให้คุณว่ายใต้น้ำได้ระยะทางประมาณ 50 เมตร

ช่วงบ่าย ดำน้ำฝึกในทะเลเปิดครั้งที่ 1

แน่นอนว่าทักษะที่ได้เรียนในหลักสูตร Freediver จะได้รับการพัฒนาและปรับปรุงให้ดีขึ้นในหลักสูตร Advanced เมื่อการเรียนของคุณก้าวไปสู่สภาพแวดล้อมในทะเลเปิด ณ จุดดำน้ำแห่งหนึ่งของเกาะเต่า

ผู้สอนฟรีไดฟ์ของเราจะทบทวนทักษะและเทคนิคการเตะฟินและการปรับความดันของคุณ และช่วยให้คุณขัดเกลาและยกระดับความสามารถของคุณ

วันที่ 3 – ช่วงเช้า การหายใจและความยืดหยุ่น

การเข้าใจความสำคัญและการฝึกเทคนิคการหายใจที่ดี รวมถึงการเพิ่มการยืดเหยียดและฝึกความยืดหยุ่นเป็นประจำในกิจวัตรของคุณในฐานะนักดำน้ำฟรีไดฟ์ จะช่วยให้คุณทำผลงานได้เต็มศักยภาพ

ผู้สอนของเราจะฝึกร่วมกับคุณ แนะนำท่ายืดเหยียดทั่วทั้งร่างกาย และแนะนำเทคนิคโยคะที่จะช่วยให้คุณดำฟรีไดฟ์ได้ดียิ่งขึ้น

ช่วงบ่าย ดำน้ำฝึกในทะเลเปิดครั้งที่ 2

การนำทุกสิ่งที่คุณได้เรียนตลอดหลักสูตรมารวมกัน จะทำให้คุณดำลงไปได้ถึงความลึก 20–24 เมตรในการดำฝึกครั้งนี้

นอกจากนี้ คุณจะต้องช่วยเหลือนักดำน้ำฟรีไดฟ์อีกคนที่ความลึก 10 เมตร และพาขึ้นสู่ผิวน้ำโดยใช้ขั้นตอนการช่วยเหลือที่ถูกต้อง

จองเลย

ข้อกำหนดของหลักสูตร PADI Advanced Freediver

• Static Apnea 2:30 นาที
• Dynamic Apnea 50 เมตร
• ความลึก 20–24 เมตร
• ช่วยเหลือนักดำน้ำฟรีไดฟ์อีกคนที่ความลึก 10 เมตร

สมัครเรียนหลักสูตร PADI Advanced Freediver ที่เกาะเต่า

ในการสมัครเรียนหลักสูตร PADI Advanced Freediving ของเรา คุณต้องมีใบรับรอง Freediver มีอายุอย่างน้อย 15 ปี มีสุขภาพดี และมีทักษะการว่ายน้ำที่เพียงพอ

หลักสูตร Advanced Freediver จะต่อยอดทักษะที่คุณได้เรียนจากหลักสูตร Freediver และยกระดับความสามารถในการดำฟรีไดฟ์ของคุณไปอีกขั้น

หลักสูตร PADI Advanced Freediver ของเราเป็นการเตรียมความพร้อมที่ยอดเยี่ยมสำหรับหลักสูตรและความท้าทายถัดไปในเส้นทางการเรียนฟรีไดฟ์ นั่นคือ PADI Master Freediver

คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสูตร PADI Advanced Freediver ของเราได้โดยส่งข้อความหาเรา เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณและวันที่คุณวางแผนจะมาถึง

จองเลย